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黑枸杞蜂蜜水
分类：泡水
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更新时间：2026-08-01
🫗
📝 所需食材
黑枸杞 5g
蜂蜜 1勺
温水 300ml
👨🍳 制作步骤
黑枸杞用清水冲洗
杯中倒入60度以下温水
放入黑枸杞浸泡5分钟
加入蜂蜜搅拌均匀
💪 养生功效：
富含花青素，抗氧化抗衰老，美容养颜